7.3.13

Ricetta Pere al cioccolato


Ricetta delle Pere al cioccolato
Ricetta light consigliata per la dieta golosa che ti concede i dolci proposta dalla rivista Viver Sani e belli.
Questa dieta propone delle piccole ricette dolci light per appagare la voglia di dolce, come questa ricetta light dolce di pere al cioccolato.
La ricetta di pere e cioccolato contiene 90 calorie a porzione.

Ingredienti per 2 persone per la ricetta delle Pere al cioccolato
- 2 pere Williams
-1/2 bicchiere d'acqua
-1 cucchiaio di vino bianco
-1 pizzico di cannella in polvere
-20g di cioccolato fondente
-1 cucchiaio di latte scremato

Come preparare le pere al cioccolato light
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-Sbucciare le pere
 -tagliarle a metà e sistemarle in una casseruola senza sovrapporle.
-Aggiungere acqua, vino bianco e cannella, coprire e lasciar cuocere 15 minuti a fuoco medio.
-Nel frattempo, fondere a bagnomaria il cioccolato con il latte.
-Sgocciolare le pere,  riporle sul piatto di portata, lasciare restringere di 1/3 il sugo di cottura, unire la crema     al cioccolato mescolando con cura.
-Versare la crema sulle pere e servire.


Ecco le altre ricette dolci super light proposte nella dieta golosa che ti concede i dolci.
-La bavarese al limone light

-Mousse di frutta

-Crema di frutta di stagione


La ricetta e la foto di questo post sono di proprietà della rivista Viver Sani e Belli Anno 22-numero 10-8 Marzo 2013-settimanale

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