Ricetta Crema di frutta di stagione

Ricetta Crema di frutta di stagione
Ricetta proposta per la dieta golosa che ti concede dolci
La crema di frutta di stagione prevede 127 calorie per porzione

Ingredienti per 2 persone per la ricetta della Crema di frutta di stagione

-2 mele renette
-2-3 pere mature
-scorza di 1 arancia
-1/2 cucchiaio di miele
-un pizzico di cannella  (Non esagerate con la cannella per non coprire il sapore della frutta)

Come preparare la ricetta della crema di frutta di stagione:
-->
Sbucciare la frutta, tagliarla a fettine e metterla in una pentola, aggiungere miele e cannella,coprire con acqua e cuocere.
Lasciare intiepidire, frullare e servire.
Potete servire questa crema con delle lingue di gatto


Ecco le altre ricette dolci super light proposte nella dieta golosa che ti concede i dolci.
-Mousse di frutta

-Pere al cioccolato

-Bavarese al limone light



Questa ricetta è stata copiata dalla rivista Viver Sani e Belli anno 22-numero10-8Marzo 2013